在生活中，很多人将温度高低和防晒划上等号。冬季寒风刺骨，阳光相比夏季从感官上弱了很多，要是再防晒，岂不是很奇怪吗？其实不然，无论春夏秋冬还是晴天雨天，紫外线是一直存在的，因此，一年四季防晒剂都必不可少！对于化妆品中的防晒剂，你究竟了解多少呢？

防晒主要是防紫外线。根据波长的不同，紫外线可以细分为UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）、UVC（短波紫外线）三种。由于臭氧层的折射、散射作用，UVC几乎到达不了地面，所以日常我们能接触到的紫外线，其实主要是UVA和UVB。冬天以主要UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，更容易使皮肤晒黑，引起光老化甚至皮肤癌。

《化妆品安全技术规范》（2015年版）将防晒剂定义为利用光的吸收、反射或散射作用，以保护皮肤免受特定紫外线所带来的伤害或保护产品本身而在化妆品中加入的物质。

化妆品对紫外线的防晒能力在化妆品标签上通常用防晒指数（SPF值）/防晒等级（PA）来表示。

SPF值（Sun Protection Factor）代表防UVB的能力，SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。

防晒化妆品未经防水性能测定，或产品防水性能测定结果显示洗浴后SPF值减少超过50％的，不得宣称防水效果。宣称具有防水效果的防晒化妆品，可同时标注洗浴前及洗浴后SPF值，或只标注洗浴后SPF值，不得只标注洗浴前SPF值。

与之对应的PFA值为长波紫外线防护指数（Protection Factor of UVA）代表防护UVA的能力，通常用与其数值相对应的PA等级（Protection Grade of UVA）表示，以“+”表示产品防晒能力，“+”号越多，PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。

PA标识以PFA值的实际测定结果为依据。

当防晒化妆品临界波长（CW）大于等于370nm时，可标识广谱防晒效果。

《化妆品安全技术规范》（2015版）（下称《规范》）列出了允许使用的27种防晒剂，包括25种化学防晒剂和2种物理防晒剂，而且对每一种防晒剂在化妆品使用中的最高允许浓度都有明确的规定。

正常使用按允许浓度和使用条件添加准用防晒剂的防晒化妆品是安全的。我国对准用防晒剂的种类、每种准用防晒剂在化妆品使用时的最大允许浓度、标签上必须标印使用条件及注意事项作了明确规定。

在皮肤表面涂抹防晒化妆品，皮肤和紫外线之间有了一道“保护墙”，那么为了提高防晒效果，更好的保护皮肤，是不是使用SPF值最大，PA“+”最多的防晒化妆品最好呢？

其实不对！

要根据实际日光暴露情况选用合适SPF值和PA等级的防晒产品。因为SPF值越大，PA“+”越多也意味着添加的防晒剂含量越高或者成分越复杂，过度使用会加重皮肤的负担，甚至还可能引起皮肤不良反应。

因此，应根据环境条件选用防晒产品，具体情况可参考下表：

无论是春夏秋冬，紫外线强的时候都可以使用防晒化妆品。使用防晒化妆品时，需要先进行基础护肤，再使用防晒化妆品，最后使用彩妆。

1.涂抹时间

一般在出门前15～20分钟使用防晒化妆品。

2.涂抹量

产品用量达到2mg/cm2时才能到标签上所标识的防晒程度。若长时间暴露在阳光下，为保证持续的防晒效果，应每隔2-3小时重复涂抹一次。

3.使用方法

涂抹防晒产品时应轻拍，不要用力按摩，也不要来回揉搓，以防产品中的粉末类防晒剂被深压入皮纹或毛孔中，造成毛孔堵塞。